عندما ذكرت هذا الموضوع أمام بعض الأشخاص نظروا إليّ بتعجب متسائلين هل الطعام أيضاً يتحكم برائحة جسدنا ؟ فلرائحة الجسد الكريهة عدة أسباب وأهمها نوعية الطعام التي تتناولينها. فكل ما يخرج من الجسم يعكس ما كنت قد وضعت داخله فلذلك المأكولات والأطعمة التي تتناولينها يومياً تنعكس سلباً أو إيجاباً على رائحة الجسد وكمية التعرق. فبدل نفق المئات من الدولارات سنوياً على مزيلات الروائح عليك بتغيير النظام الغذائي الخاص بك وهكذا ستتمتعين برائحة ذكية على مدار السنة. المزيد…
الزغطه كناية عن تقلصات متكررة ومفاجئة وحادة وغير إرادية للحجاب الحاجز يدل عليها صوت مميز ناتج عن الانغلاق المفاجىء للأوتار الصوتية. وتأتّى الحازوقة من فشل التوافق بين حركة الغطاء، الذي يفصل ممرات الهواء خلال عملية الابتلاع، والحجاب الحاجز. كما أن العصب الحجابي الذي يصل الحجاب الحاجز بالدماغ له علاقة أيضاً. الحازوقة عارض وليست مرضاً، النوبات القصيرة لا تشير غالباً لوجود مرض. لكن عندما تستمر الحازوقة أكثر من ثماني ساعات فإنها قد تكون دلالة على مرض خطير ومن الضروري استشارة الطبيب.
تشقق القدمان وبالاخص الكعب هو نتيجة قلة الاهتمام و النشاف و عوامل اخرى. السبب الرئيسي هو الضغط لمدة طويلة على الكعب مما يجعله يتمدد جانبياً. ظهور تشققات في الكعب قد يعني ايضاً نقص في الزنك واميغا-3 من الاحماض الدهنية. ويقول البعض ان هذه التشققات هي نتيجة حرارة عالية داخل القدم تحدث التشققات في محاولة للخروج. وهذه النظرية تتناسب مع الضغط والتمدد اذ ان الاشياء عادة تتمدد مع الحرارة وايضا يزيد الضغط مع الحرارة. بعد ان رايت هذا التشقق في قدم بعض اقاربي واصدقائي قمة ببعض الابحاث ووجت ان هناك علاجات كثير من حواضر البيت وتبدو فعالة لذا قمة بتلخيصها هنا. المزيد…
الليمون من الحمضيات التي يمكن استخدامها في الكثير من الاطعمة، مثل صلصات للحوم المشوية و الكثير من انواع الكعك والفطائر الذيذة. ولكن هناك المزيد من الفوائد لليمون أكثر مما قد يعتقد. على سبيل المثال ، هل تعلم أن عصير الليمون يمكن أن يساعدك في سلق البيض؟